N-3 (Relax-Robis) 60 comprimidos

VALERIANA – Valeriana officinalis L.

Es una planta de 50 a 100 cm de altura, herbácea con tallos huecos. Se  emplean los órganos subterráneos (rizoma, raíces y estolones) desecados, enteros o fragmentados. La raíz presenta un olor muy desagradable cuando está seca, que atrae a los gatos de ahí su nombre de “hierba de los gatos”, pero en fresco no huele a nada. El sabor es ligeramente amargo. Etimológicamente valeriana procede de valere, estar bien. Dioscórides decía “Si quieres tener a tu mujer sana dale raíz de valeriana”
PROPIEDADES E INDICACIONES
Los preparados de raíz de valeriana poseen acción sedante e inductora del sueño, hipotensora suave, antiespasmódica, sedante cardíaco y miorrelajante.
Estas propiedades se deben a sus principios activos: Valepotriatos y aceites esenciales.
Existen varios ensayos clínicos efectuados con distintos tipos de extractos de raíz de valeriana. En la mayoría de ellos los resultados coinciden con la reducción del tiempo necesario en conciliar el sueño. Sin embargo, los efectos no son inmediatos y se requiere un tratamiento de 2 a 4 semanas para conseguir una mejora significativa, sin riesgo de dependencia o efectos adversos, lo cual diferencia claramente la acción de la valeriana de la de los hipnóticos sintéticos. Por ello el tratamiento no debe interrumpirse prematuramente.
Cuando se busque combatir el insomnio es recomendable administrar una dosis a media tarde y si fuera necesario otra 2 horas antes de irse a dormir. Sus efectos sedantes y relajantes permiten reducir el nerviosismo asociado al estrés y mejorar el humor y la concentración. Mejora y favorece la calidad del sueño.
La Valeriana produce además una relajación del músculo liso, produciendo un efecto miorrelajante.
Es recomendable no tomar la Valeriana 1-2 horas antes de conducir ya que hay personas más sensibles a las que puede disminuir el estado de vigilancia, pero los preparados de valeriana NO producen somnolencia al día siguiente de su administración.
PASIFLORA, PASIONARIA, FLOR DE LA PASIÓN Passiflora incarnata L.
DESCRIPCIÓN
Planta trepadora con hojas alternas trilobuladas. Flores grandes solitarias y muy llamativas. Fruto ovoide carnosos de color anaranjado. Conocida como grenadilla por el parecido de su fruto con la granada. Originaria de Méjico, utilizada por los aztecas por sus propiedades sedantes. Fueron los jesuitas españoles quienes lo introdujeron en Europa con el nombre de “flor de la pasión”.
Se emplea como parte activa las partes aéreas desecadas, fragmentadas o cortadas. También puede contener hojas, flores y/o frutos.
PROPIEDADES E INDICACIONES
La Pasiflora produce una depresión del sistema nervioso central a lo que se debe su efecto hipnótico (provoca sueño). Miorrelajante y antiespasmódico gastrointestinal. Estas propiedades son debidas a sus principios activos: Alcaloides, flavonoides y maltol.
La Pasiflora está indicada en estados de ansiedad, hiperexcitación nerviosa, insomnio, sueño intranquilo, poco reparador y con despertares nocturnos, trastornos menopáusicos, taquicardia, hipertensión, dolores espasmódicos intestinales. Úlceras gastroduodenales. Contracturas musculares: tortícolis, lumbalgias, miastenias.
Esta planta no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios. Se utiliza para la deshabituación de los tratamientos farmacológicos.
AVENA – Avena sativa L.
DESCRIPCIÓN
Planta anual de 50-150 cm de altura, con hojas alternas, anchas y planas. Inflorescencias en espiga.
La parte utilizada es el fruto.
PROPIEDADES E INDICACIONES
Popularmente se utiliza como sedante, remineralizante y vitamínico. Está indicada en estados de ansiedad, insomnio, depresión, disturbios neurovegetativos de la menopausia. Astenia y convalecencia.
Los fenoles de la avena han mostrado actividad antioxidante por inhibición de la oxidación de las LDL y proteínas.
Estas propiedades son debidas a sus principios activos: lípidos, tocoferoles, alcaloide indólico (gramina), sales minerales (cálcicas, sílicas, manganeso, cinc, hierro), polifenoles, saponósidos triterpénicos, carotenoides, vitaminas A, B1, B2 , PP, trazas de E y D.

SALVIA – Salvia officinalis L.
Arbusto muy ramificado, de 30-70 cm de altura, con tallos jóvenes cuadrangulares. Las flores son labiadas de color blanco, rosa o violeta pálido. Las hojas son aromáticas y presentan un sabor fuerte y amargo.
La parte utilizada son las hojas desecadas. Etimológicamente viene del latín salvare , salvar, por lo que se ha considerado un remedio básico con múltiples propiedades. Era la “herba sacra” de los romanos, quienes la consideraban una panacea.
PROPIEDADES E INDICACIONES
La Salvia aumenta la producción de jugos gastrointestinales y produce una relajación del músculo liso gastrointestinal, favoreciendo la digestión por lo que está indicada en dispepsias hiposecretoras y flatulencia ( fermentaciones intestinales, vientre hinchado, eructos, disgestión lenta). Estas propiedades de la salvia unidas a las relajantes de las otras plantas medicinales que forman parte del preparado RELAX-ROBIS N-3 Comprimidos, consiguen una gran eficacia en problemas digestivos ocasionados por síndrome ansioso.
Otro de sus efectos es la prevención y eliminación de radicales libres, dismenorrea y amenorrea. Sus preparados tienen acción antiinflamatoria a la cual contribuye el ácido rosmarínico. Atenúa sensiblemente algunos síntomas de la menopausia como los sofocos y el exceso de sudoración.
Estas propiedades son debidas a sus principios activos: aceites esenciales, taninos, ácido rosmarínico, flavonoides, triterpenos y diterpenos amargos.

LAVANDA – Lavandula angustifolia Miller
Arbusto de hasta 50 cm con hojas simples, flores azules, bilabiadas, reunidas en espiga.
La parte utilizada son las sumidades floridas.
PROPIEDADES E INDICACIONES
La Lavanda se ha empleado tradicionalmente como digestiva, carminativa, antiséptica de las vías respiratorias y urinarias, analgésica y sedante.
Según la Comisión Europea las indicaciones para esta planta son estados de intranquilidad, insomnio, trastornos funcionales digestivos de origen nervioso.
Un estudio clínico reciente, sugiere que la lavanda puede ser un buen coadyuvante en el tratamiento de la depresión leve o moderada, al haber comprobado que la asociación de tintura de lavanda con el tratamiento antidepresivo convencional, producía una mejoría más notable y rápida.
Estas propiedades son debidas a sus principios activos: Aceite esencial, flavonoides, triterpenos y taninos.