OMEGA-3 PLUS 60 cápsulas

Ácidos grasos OMEGA 3
No todas las grasas son iguales. De hecho, mientras unas pueden provocar problemas de sobrepeso y diversas enfermedades cardiovasculares, otras lo evitan.
Nos referimos a los ácidos grasos OMEGA-3, también llamados n-3, con múltiples efectos beneficiosos para nuestro organismo.
Hay 3 tipos de ácidos grasos omega-3, estos son: el ácido linolénico, (ALA), el ácido docosahexaenoico y el ácido eicosapentanoico (DHA y EPA por sus siglas en inglés respectivamente). De ellos el ácido alfa linolénico, se considera esencial y se encuentra en el aceite de lino fundamentalmente. Esencial significa que hay que suplirlo en la alimentación y que el cuerpo no lo produce. Este ácido es el precursor de una serie de ácidos omega-3, en concreto del EPA y del DHA, muy concentrados en el aceite de pescado.
Los expertos en nutrición aconsejan cada vez más el consumo de pescados y alimentos ricos en ácidos grasos de la familia de los omega. No con pocas razones, ya que cada vez, avalados por más estudios de estos compuestos, podemos ver los beneficios que en el organismo producen. Son un tipo especial de ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran principalmente en pescados azules y alimentos enriquecidos.
Fue una investigación realizada en Groenlandia hace tiempo la que puso de manifiesto las virtudes de los ácidos grasos omega-3. Científicos daneses observaron que los esquimales de aquella región del mundo presentaban una incidencia de muerte por problemas cardiovasculares ocho veces menor que la de los esquimales que habían emigrado a Dinamarca. Hicieron comparaciones y hallaron que los primeros tenían en sangre altos niveles de omega-3 debido a su elevado consumo de aceite de pescado y carne de animales marinos.
Empezaría así a estudiarse seriamente la influencia positiva de los ácidos grasos omega-3 en la prevención de la arteriosclerosis y otras dolencias coronarias.
La Asociación Americana del Corazón (AHA), fomenta el consumo de ácidos grasos Omega-3 procedentes de pescados y vegetales, en individuos con hábitos de vida saludables para proteger el corazón, ya que contribuyen a que la sangre sea menos proclive a acumularse en coágulos que provocan los ataques cardíacos y que protegen contra los latidos irregulares (arritmias).
El libro blanco de los Omega-3 realizado por el Comité científico del Instituto Omega y coordinado por los catedráticos José Mataix y Angel Gil de la Universidad de Granada determinan que el consumo de ácidos grasos Omega-3 es fundamental para la adecuada función pulmonar en personas sanas. En individuos con asma, disminuye la reacción de estos ante estímulos alergénicos y mejora los síntomas de los niños con asma bronquial.